Astazi am alergat dupa o lunga perioada ( mai mult de doua luni). Ma simt excelent, uitasem cum e! Pauza nu s-a datorat unei motivatii solide, lenea, nepasarea si comoditatea si-au dat mana- rezultatul -3 kg peste. Asa ca astazi, dupa o dimineata placuta ( mani+pedi) +intalnire cafea cu o prietena, am ajuns acasa, mi-am pus costumatia de alergat ( by the way, pantalonii imi veneau cam fix, 2 kg mai mult si ar fi crapat pe mine). si am alergat 30 de min ( desi imi propusesem o ora). Aveam vitaamine si pt o ora dar m-am gandit sa o iau usor, sa las muschii sa-si aduca aminte cum e sa muncesti... asa ca maine, o ora!